避免睾丸受损首先要做的是避免外伤,不仅要避免运动带来的踢伤,还需要避免手术损伤、骑跨伤等,一般受伤程度的不同会诱发不同类别的睾丸疾病,像睾丸挫伤、裂伤、睾丸脱位等都是会影响睾丸部位的血流情况,时间长了就会诱发睾丸萎缩。