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患者提问
便秘好了怎样保养
我以前经常会便秘,后来经过治疗治好了,请问这种情况该怎样保养?
提问时间:2020-05-28 04:35
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
平时要养成良好的饮食和生活习惯,适当的参加体育运动,多喝水,有助于防止便秘。积极参加体育运动锻炼促进胃肠蠕动,避免一切粗硬生冷酸辣刺激煎炸油腻食物,养成每天定期解大便习惯,避免熬夜过度劳累精神紧张。
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