多梦的原因是因为,外部刺激的影响,白天劳累过度,临睡前深思熟虑,次日的工作和纠缠于白天,不愉快的事情,或者身体有病。
如头痛发烧,某个部位不适,以及睡眠的姿势不舒服,床铺、被褥不柔软,整洁等活动,都会对梦有一定的影响。