内分泌失调的原因比较多,常见的原因是情绪变化,生气,工作压力,学习压力大,生活不称心,环境因素,受凉,感冒,一些疾病等。
应该平时注意进行体育锻炼,增强体质,调整好情绪,减轻压力,避免精神因素,劳累,熬夜等。一般可以避免。