在怀孕期间要少吃甜食和油炸食品,多吃水果蔬菜和含有胶原蛋白丰富的食物,可以让皮肤更加有弹性,预防妊娠纹的出现:在怀孕期间不要久坐久立,经常适当的活动也能避免妊娠纹出现:在怀孕期间可以用橄榄油,山茶油等涂抹在腹部进行按摩,也能有效的减少妊娠纹出现的几率。