射精障碍饮食上的一些方法是可以帮助治疗。例如不进食或少进食辣椒、不酗酒、远离咖啡因,少盐、少糖。经常吃些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果,以补充各类抗氧化剂。
只要性功能正常,勃起正常,问题都不大,不要过于担心,要保持良好的心态。