糖尿病病人早晨的早餐,建必须吃一些含有蛋白质,鱼肉蔬菜谷类等,营养均衡的食物。每天早晨喝一杯豆浆或者一杯牛奶,可以补充体内蛋白质的不足,含糖量还不高。
同时适当添加点鱼肉等优质蛋白食物。适当早餐加点蔬菜。蔬菜不但有降低血糖的作用,还能提供一些微量元素,维生素等。