初期慢性肝炎如何康复

甲肝可通过抗-HAVIgM查出来：甲肝发病后1周左右即可在血清中测出。其出现与临床症状及化验指标异常的时间一致，第2周达高峰。一般持续8周，少数病患可达6个月以上。但个别病人病初阴性，2-3周后方检出阳性。

首先时间是不会太长的，离开人体是不能生活的。其次丙肝是一种传染病很强的病毒性肝炎、主要通过母婴、输血、性等途径传播，少数通过密切接触传播引起急性肝炎。丙肝长期发展很容易发展成肝硬化、肝癌。

慢性肝炎虽然不能彻底治，但是用药物可以控制，而且只要自己的肝功正常，即使有肝炎也不会影响到自己的生命，所以不要过于担心。在用药物治疗的时候要注意戒烟酒，不要熬夜，不要生气，不要过度劳累，因为这些因素对病情都是有一定影响的。

丙肝抗体的检测，丙肝病毒RNA检测，HCV-RNA阳性提示丙肝病毒正在复制、肝组织有炎症反应。肝脏病理学检查，通过肝穿刺活检可发现肝脏已发生病变。

乙肝是性传播疾病，有可能通过性行为相传染。但从临床上看，乙肝这种疾病通过性途径进行传播的可能性比较小。有很多夫妻一方是有乙肝的，另一方没有相应的免疫能力，也没有被传染上乙肝。所以，传染性通过性行为这一方面，在临床上看可能性比较小，但乙肝携带者确实有可能造成这方面的传染。

夏季要做好水源清洁，特别是饮用水源的清洁，防止病从口入，要灭蚊蝇避免被叮咬，如果发现病情要积极治疗。做好粪便处理工作，防止传给别人。可以不喝酒不吸烟，不吃刺激性重的食物，确保睡眠注意休，一定要有一个好心情。肝炎的发展很大程度上也取决于个人的免疫状态，而免疫状态又与个人情绪密切相关。所以，对于乙肝来说，乐观地面对现实，以一颗平常的心态面对疾病。对病情是很有帮助的。

如果肝功能正常，可以暂时继续观察，定期检查。如果肝功能异常，需要进行抗病毒治疗，同时口服保肝的药物营养细胞，饮食上不宜吃过于油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要熬夜。

忌高蛋白食物：肝炎患者本身肝脏功能代谢已较弱，大量进食高蛋白食物会使血氨升高，肝脏无能力将血氨迅速转变为尿素，从而易诱发肝昏迷等中毒反应。所以肝炎患者的饮食忌食牛肉，乌鸡，羊肝，对虾，海参等高蛋白食物。忌高胆固醇食物：因胆固醇需在肝脏内进行代谢，肝脏功能较差的肝炎患者食用后对病情的恢复也是极为不利的，所以肝炎患者的饮食应忌动物肝脏、猪蹄、蛋黄等高胆固醇食物。

要清淡饮食不能吃辛辣食物，如辣椒等。也不能吃过多的肥肉及油炸食品，以免给肝脏带来更多的负担。另外还要注意不要喝酒，酒精需要肝脏进行代谢，会让病情进一步发展，对病情不利。

不要摄入过多的高热量食物，虽然摄入高热量的食物能改善症状，但是容易导致肥胖和脂肪肝的发生，使病情进一步加重。每天要摄入一些糖类，增加蛋白质供给，因为蛋白质能促进肝细胞的修复与再生。不需要限制脂肪的摄入量，补充维生素，因为维生素对肝细胞的修复和改善有着重要的作用。适当饮用一些米汤，西瓜汁，果汁，蜂蜜水，这些能够加速毒物排泄，保证肝脏正常的代谢功能。