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患者提问
睡眠障碍怎么治最佳
我最近有严重的睡眠障碍,睡不着,想得很多,不能控制,想问下睡眠障碍怎么治?
提问时间:2020-05-21 20:29
答
医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
睡眠障碍一般会采取药物治疗和心理治疗相结合的方法进行,睡眠障碍是由于长期的精神压力过重而导致的。你在患病之后要首先调整自己的工作和生活状态,可以在睡前喝一杯牛奶促进睡眠。
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