到当地的三甲医院检查,鱼鳞病平时生活中尽量少接触有刺激性的东西:香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物;冬天洗澡次数不要太多,不用肥皂,洗澡后可以涂护肤油脂,可使皮肤变得柔润,不过护理只能暂时缓解瘙痒等,对疾病本身没有实质性影响,到皮肤病专科医院尽快正规治疗才能取得好的效果。