慢性肝炎怎么煅练

肝炎平时在饮食方面宜清淡饮食，多吃些新鲜的水果和蔬菜，奶、蛋、豆制品、鱼类、玉米等清淡食物。宜进食细软、易消化食物和适当补充含矿物质及维生素丰富的食物，如香菇、芝麻、核桃、大枣类食物。忌过多甜食和辛辣、刺激性食品。

对于慢性丙型病毒性肝炎，首先应查丙肝抗体看是否患有丙肝，如果抗体为阳性，多考虑为丙型病毒性肝炎，且大多数为慢性，对于此类，应查丙肝RNA看丙肝病毒有无复制，以及肝功能有没有损害。

对于慢性丙肝来说往往就是输血或者是血液感染导致的，那么对于你目前的情况，需要去医院传染科接受正规的治疗，目已经有治疗丙肝的。有效药物，不要担心，治疗肯定是一个漫长的过程，但是现在可以治好的。

对于甲肝、戊肝等属于急性感染性的肝炎经过积极的护肝、保肝治疗以后，疾病是可以完全治好的。乙肝的治疗方案尚没有成熟的方案可以在短期内将乙肝彻底的治好。所以要注意长期的治疗定期的复查。

丁肝人群会出现乏力、食欲缺乏、黄疸及肝脏肿痛等，症状不严重，病程较短，有自限和恢复的倾向。急性期病人，血清中HDAg阳性持续数日即转阴，继而抗-HDIgM阳性，持续时间短，滴度低，甚至发生肝功能衰竭。

不宜进食奶类及豆类等易产气食物，如牛奶、豆浆、豆腐等豆制品。可采取腹部顺时针按摩促进肠道蠕动。要及时补钾，如饮用新鲜黄瓜汁、苹果汁，食用香蕉、橘子等含钾高的食物等，避免进食油腻食物。

病毒性肝炎的确诊主要是通过病人的病史，看有没有病毒性肝炎的接触史，对于乙肝，丙肝来说，原先没有病史，又没有家族史的，然后通过病原学的检测，检测查肝：乙肝，丙肝，戊肝来进行病原学的检测，来判断有无感染病毒性肝炎。

丙肝病患饮食应以清淡易于消化的食物为主，而不要吃一些过硬、给肝脏带来负担的食物，不宜吃过于油腻、油炸、辛辣刺激性的食物。丙肝病患可以多吃一些菌类食物，由于丙肝病患的肝脏受到损伤，会使人体的免疫力下降，而这些菌类食物在提高人体免疫力上有着很好的作用，常见的食物有黑木耳、香菇、金针菇、蘑菇、平菇等等。

主要是通过粪口进行传播的，即便是病人的潜伏期或急性期粪便、血液中的甲肝病毒污染水源、食物、用具及生活密切接触经口进入胃肠道而传播的。乙肝、丙肝、丁肝等传播的途径主要是有下几个方面：母婴垂直传播。血液或血制品传医源性传播，家庭内密切接触：公共场所、理发店、美容院等容易被污染，如浴池、剃刀等均可传染。

丙肝病毒感染后1-3周就可以检测出HCV-RNA，通过情况下，丙肝病毒潜伏期是2-26周。不过，也有很多丙肝病毒感染者没有明显的症状，可能病毒潜伏多年才发现的。