可以多吃香椿,这含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质,女性经常食用有助于增加机体免疫力,调节内分泌功能,有效预防女性不孕的发生。
多吃螃蟹,螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经。月经过多、痛经、怀孕妇女忌食,尤忌食蟹爪。