轻度多囊卵巢的主要症状

加强自我保健，劳逸结合，保证睡眠，情绪乐观，膳食要合理平衡，多吃些易消化高蛋白富含雌激素样物质的食物，如大豆制品，蜂产品，奶制品。平常多注意卵巢的养护，多进行营养的补充，慢慢也会有一些改善。

怀孕的前三个月是习惯性流产发生的高发期，多半与胎儿染色体有关。阴道流血和腹痛是最主要的的两个征兆。如果流产发生在妊娠早期，全过程均会伴有阴道流血。如果流产发生在妊娠晚期时，往往是先腹痛，然后伴有阴道流血。除此之外，早期破水与子宫收缩也是比较明显的征兆，女性朋友一定要注意。在怀孕前，应该进行详尽的检查。

护理措施有以下几点，1、切勿过度清洗阴道，2、穿棉质通气的裤子，3、少吃刺激性食物，5、性生活正常单纯，6、心情保持愉快，可以有效的防止霉菌性外阴炎，不可长期使用一些洗液清洗外阴，这样会导致菌群失调，感染霉菌，平时用温水清洗就可以了，如果因霉菌而导致的外阴瘙痒难忍，切不可用过热的水烫洗。

宫颈粘连无法自我治疗：宫颈粘连的病患，可以选择手术的方法进行治疗，选择使用宫腔镜手术的方法，能够有效的控制病情的发展，也可以通过使用扩宫的方法进行治疗，效果也是比较好的，避免出现宫颈粘连这个疾病复发的现象，出现了宫颈粘连的症状，可能会导致不孕症的产生，可以选择使用治疗的方法进行调理，一般治疗的效果也是比较好的，可以通过口服中药的方法来提高人体的免疫力，促进局部的血液循环，平时应该注意身体的锻炼。

宫颈腺体粘液潴留：宫颈腺体粘液潴留是引起女性宫颈肥大的原因之一，当女性的宫颈腺体粘液潴留发展严重的时候，会形成大小不一的囊肿，使得女性的宫颈变得肥大，病原体的入侵：导致宫颈肥大的病病原体包括了支原体、衣原体、细菌等，病人一旦感染支原体、衣原体等这些病毒，宫颈就会受到严重干扰，造成宫颈肥大。

宫颈肥大要注意多吃水果和蔬菜，如冬瓜、海带、芹菜、黄瓜、青菜、豆腐、芦笋、白菜等，这些对于疾病的恢复都是很有帮助的，可以多吃。宫颈肥大的饮食宜清淡，平时要注意选择一些清淡的食物，不能吃易发物、油腻、辛辣、刺激性的食物。

宫颈肥大可用冷冻疗法：使用液氮快速降温装置把探头放在糜烂面2分钟左右，等到自然恢复常温后取出探头，使病变组织冷冻直至坏死。治疗后2～3周可流出一些水样分泌物。还有一种一般治疗：将洗液深入到宫颈和阴道穹窿处进行清洁，导管长短由具体情况而定，这样可以明显改善穹窿部位的炎症。

附件炎是会使输卵管堵塞不通而致不孕的。输卵管分为四个部分，输卵管的间质部，峡部，壶腹部，伞端等，不同部位的堵塞，治的方法也不一样，目前治输卵管的方式有很多，常用的保守方法有特色药物、物理等。手术像是微导丝，宫腔镜，腹腔镜，宫腹腔镜联合，三镜一丝等。

妇科炎症：盆腔炎、输卵管炎、附件炎、阴道炎、宫颈炎等炎症都会引起输卵管堵塞；流产感染；长期阴道出血；不洁性生活：常因不洁性生活感染各种疾病；其他因素：子宫内膜异位症、腹腔手术、阑尾炎手术、取放节育等。

多数的有氧运动都可以，比如跑步，跳绳等等，但是运动要适度，不要过于劳累，另外然后规律作息和饮食，但是单纯的锻炼是不能达到治病效果的，需要结合其他的药物一起治疗才可以的。