多囊卵巢怎么锻炼最好

多喝水，多吃水果、蔬莱不好应多摄取水分，多吃核果、种子、谷类等有益的食物。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐等。平常的饮食多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养份的吸收。多吃性平性温的蔬菜，荤素搭配比例是1：1.忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、大枣、扁豆、红小豆、蚕豆、包菜等，少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱

当然是妇科，这是妇科常见病。其实很容易见效的，用阴道栓，几天就见效，不过比较难，需要见效以后坚持用药，一周复查，遵医嘱坚持疗程。女性急性念珠性阴道炎属于妇科疾病，建议还是到妇科治疗。

大多数都是因为在，剧烈的性生活以后，有可能会引起神经反射导致输卵管痉挛疼疼，感觉像是卵巢疼。是不必在乎的，如果经常反复，就要去医院做个检查，要看检查结果来确诊。

采用手术方法治疗宫颈囊肿的话，可以提高该病的康复率，有效减轻了宫颈囊肿的病情，治疗期间应当多注意自己的卫生，还应当保持外阴部位的清洁，这样可以减少病原菌的侵入，另外性生活方面也要格外注意，平素的房事应当有度，避免房劳过度的情况发生，还要注意性生活期间的卫生，饮食方面也要注意调理，该病宜选择一些清淡的食物。

白带有异味如果治疗不及时和不彻底的话还会导致严重的后遗症，如盆腔炎、子宫内膜炎等，严重还会出现妇科肿瘤，炎症治疗不及时更会引起女性不孕的发生，很多得癌症的女性就是由于没有重视白带异常、异味引起的。

白带带血丝的原因主要可分为四种，一种是恶性肿瘤引起的，如宫颈癌、子宫内癌，一种则是良性病变而导致的，如宫颈糜烂、功能性失调子宫出血病、宫颈息肉、粘膜下肌瘤、尿道肉阜等，一种是妇科炎症引起的，如老年性阴道炎，最后一种容易发生在结扎女性中，即因为宫内放置节育环导致的。

1.间接接触感染，接触被细菌污染的公共厕所的坐便器、浴盆、浴池坐椅、毛巾，使用不洁卫生纸，都可以造成感染。2.性传递，是导致发病的原因之一。3.大量服用抗生素抗生素改变了阴道的微环境，致病的细菌病原体大量繁殖，导致局部的细菌性阴道炎发作治疗期间要保持外阴清洁，以防继发细菌感染，每日清洗外阴，换洗内裤。急性期不要进食辛辣之品及饮酒。治疗期间禁止性生活。

1.急性宫颈炎主要表现为阴道分泌物增多，呈黏液脓性，阴道分泌物刺激可引起外阴瘙痒及灼热感。可有性交痛、下腹坠痛等症状。2.慢性宫颈炎表现为下腹或腰骶部疼痛为常见症状，月经期、排便时加重，可有性交痛。有时白带增多可为惟一症状，呈淡黄色白带，有时可带有血丝，也可有接触性出血。

约1千-2千元左右。现在的医院无论是从规模或是技术设备什么的都是不相同的，而且服务以及环境什么的也都是不一样的，所以在收费上面也是会出现差异，不过相差不会太多。