肠炎吃什么缓解

肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎，临床表现主要有腹痛、腹泻，稀水样便或粘液脓血便，部分病人可有发热及里急后重的感觉，故亦称感染性腹泻。肠炎按病程长短不同分为急性和慢性两类。

肠炎的症状为恶心、呕吐、腹泻是急性肠炎的主要症状。慢性肠炎表现为长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症，也可有黏液便或水样便。部分也会有便鲜血，黏液血便，出现大便失禁，血性腹泻，查体可见脐周或下腹部轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛。

便秘性结肠炎保守治疗方案：便秘型结肠炎多是由于急性肠道炎未完全治好、饮食不当、过多的吃辛辣油腻食物、以及喝冷饮等从而导致胃肠道功能紊乱、胃肠道菌群失调等引起的便秘。保守治疗方法就是养成定时排便的习惯。要确定一个适合自己的排便时间（较好是早晨），到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。

便秘如果生活上不节制的话是会复发的，所以平时要多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、水果、多饮水，坚持晨起喝一杯温开水，吃一个香蕉。还要多锻炼，增强胃肠蠕动功能，养成规律性排便习惯。

便秘的特征是比较明显的，病人会有很强烈的不适，比如排便次数的改变，一周排便1-2次，就算是感觉肚子不舒服，想排便，但是也排不出。便秘时粪质还会与正常大便不一样，会显得干、硬。

中医治疗便秘有很多种方法，最常用的首先是内治法，就是口服药物治疗的方法；还有是外治法，就是不经过吃药，经过外用药物或者针灸来治疗的方法。常用的方法就是口服药物，很多治疗便秘的中成药，包括药店柜台上能买到的药品，就是能直接吃的这些通便的中药。外治法里面，对出口梗阻型便秘，严重的慢传输型便秘，可以采用针灸疗法、埋线疗法，还有一些药物的贴敷疗法。

中药治疗：应以健脾补肾、益气除湿为治本之法，清热解毒，活血化瘀为治标之用，辨证施治，营养饮食治疗：可予高营养、低脂、少渣易消化饮食，或嘱可予、白扁豆、苡米等煮粥，常食健脾养胃。

治疗轻微便秘在饮食上进行调整，多吃绿色蔬菜，以吃一些粗纤维的食物。便秘主要还是需要靠饮食来调节，平时要多吃蔬菜和水果，比如火龙果效果就非常好，多喝水多运动，多摄入高纤维素食物，促进肠道的蠕动。

直肠炎是跟平时吃的辛辣刺激，或是经常的熬夜劳累，身体的免疫力差有关系的，首先这个要注意多喝水，加强运动，多吃新鲜水果蔬菜，可以多吃韭菜，白菜，芹菜和香蕉的，保持大便通畅。

直肠炎多会出现腹泻便秘等情况，排便次数增多，排不尽感觉，需要积极治疗，肠胃炎多由于饮食不洁引发，出现胃胀痛恶心呕吐腹痛腹泻等症，对症治疗多可好转，反复发作可转为慢性，引发消瘦，贫血，营养不良等疾患。