社交恐慌症状要注意什么

社交恐慌发病时勇敢地去面对：有紧张现象的人，在社交场合下，往往会表现出逃避心理，害怕自己会出丑而不去面对。其实，逃避并不能消除紧张，相反，它会使你感到自己的懦弱，使你责备自己，以致下次会更加紧张。

如果病人精神出现问题，应该立即就医，预防不可挽回的事情发生。可以去当地的医疗机构的精神卫生科或者当地的精神病院，可以先挂一下心理健康科做一些相对应的检查，心理医生会根据检查结果给予相应的建议，和出具相应的治疗方案。

人格分裂属于人格障碍的一种类型，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

强迫症比较难治，精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。其中，认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。

恐惧症早期心理治疗为首选，药物治疗用于减轻焦虑和继发的抑郁情绪。要从心理上去掉在社交中的自卑感，若带着消极的心理，常常会使自己不愿多说话，不愿多活动。多吃蔬果，补充维生素C，提高身体免疫力；多吃主食补充碳水化合物，碳水化合物可以帮助血清素增加，促进愉悦感增加；多吃对肝脏有益的食物，增加愉悦感。

恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症，严重的病人明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致影响其正常活动。恐惧的对象可以是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。

可能引起睡眠障碍的外界原因不少，环境因素是很重要的一种。房间过于明亮、有噪声，或是冬天烧暖气，室内空气太干燥都可以产生睡眠障碍。另外，更多的是因为工作压力大，过于疲惫和总是考虑生活中不顺心的事情而引起的睡眠障碍。

看神经官能症要挂神经内科。神经官能症是由于着急生气、受刺激、受惊吓、压力大、长期压抑、脑外伤引起的大脑中枢紊乱和脏腑功能失调的疾病，属于神经类的疾病，看诊时要挂神经内科。

精神分裂症是一组病因未明的重性精神病，精神分裂症的治疗主要是服药治疗，要注意足量足程，吃药的时候不要随便停药，平时不要在精神上受到刺激，保持心态平和，不参加剧烈运动，不看刺激的电视电影等。

精神分裂症的治疗方法一，精神治疗。是指广义的精神治疗那种纯精神分析治疗不适用于本症。治疗方法二、电抽搐治疗。对紧张性兴奋和木僵、兴奋躁动、伤人、自伤和消极情绪严重者的疗效显著。症状控制后应配合精神药物治疗。治疗方法三、胰岛素昏迷治疗对妄想型和青春型精神分裂症疗效较好。治疗方法四、抗精神病药物，能有效地控制急性和慢性精神症状，提高精神分裂症的临床缓解率，缓解期内坚持维持治疗者多可避免复发。