每天早上让孩解大便。即使没有便意,也让她形成习惯,在安静,舒适环境中,能够在坐便器上。可以在饭前适当喂点水。多吃富含粗纤维,如燕麦,玉米等,多吃易消化的食物,进食时细嚼慢咽,多吃蔬菜水果,如香蕉等促进胃肠蠕动有利于排便。