单纯性外阴炎怎么自救

外阴炎是女人们经常出现的一些妇产科疾病，导致该疾病的原因是感染，包括真菌和细菌的感染，另外可能是滴虫感染造成的，那些免疫力比较差的女性，或者平时不太注意个人卫生的女性都容易出现外阴炎。

养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具，毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣，内裤及泳装，锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品和辛辣刺激性食物。治疗期间禁止过性生活。

子宫内膜炎是各种原因引起的子宫内膜结构发生炎性改变。产褥感染和感染性流产是急性子宫内膜炎的常见原因。分娩后宫腔内残留少量胎膜或胎盘，或胎盘附着部位的子宫复旧不全，可引起慢性子宫内膜炎。

建议夫妻双方去专科医院做一个详细的检查，听从医生的话，要及早治疗，争取一次治好，莫留后患。三年都治不好可以考虑做人工受孕或者试管婴儿。动态数字化子宫输卵管造影和阴道四维彩超。一般就可以确诊，如果还是找不到原因，需要电子宫腔镜或者腹腔镜进一步检查。建议到正规的专科医院就诊。

注意个人卫生，勤换内裤，用过的内裤，盆，毛巾等应用开水烫洗，并在阳光下晒干。期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。应合理应用抗生素及激素类药物，尽量避免同房。选择正规的医院来治疗。

卵巢包块的病人应该比较需要适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。

子宫内膜炎注意要积极避孕不要纵欲乱性。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。要勤换内裤，应该选择宽松的棉品的内裤。注意适当运动，比如做俯卧或者膝胸卧位。

得胎停育是内分泌紊乱造成的，孕妇性生活过于频繁，甚至有多个性伴侣，性生活不卫生，经常口服避孕药，甚至多吃人工流产，进而导致子宫内环境发生很大的变化，导致内分泌系统严重紊乱、失调，根本不适合胎儿的生长，最终导致胎停。

滴虫性阴道炎是一种由单细胞微生物“毛滴虫”引起的阴道感染。滴虫性阴炎不治会：引发出血。引发心理健康危害。传染性强。引发癌变。影响生育。此外，女性在罹患上滴虫性阴道炎后，患上其他妇科病症的概率将明显增加。而一些妇科病症的罹患可引发不孕情况的发生。

滴虫性外阴炎症从中医理论讲，属湿热。用清热解毒、除湿止痒的中草药煎水坐浴，可以明显缓解外阴的痒痛不适，治疗滴虫性外阴炎症。下面介绍几个简单的经验方：糖尿病外阴瘙痒，以及滴虫、霉菌等感染引起的外阴瘙痒。