妊娠糖尿病孕妇吃水果,首选含糖量较低的,如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等,而且每天吃水果别超过500克。香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果一定要减量。
妊娠期糖代谢异常者或妊娠糖尿病等血糖控制平稳后再吃水果。此外,吃水果在两餐之间,这样既不会使血糖太高,又能防止低血糖的发生。