中医调理胃痛多久能见效

有很多方法，比如针灸，看心理方面的，还可以出去旅游，放松心情，树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。或者渐进性肌肉放松，它通过全身主要肌肉收缩-放松的反复交替训练，使人体验到紧张和放松的目的。渐进性肌肉放松要求对全身肌肉进行放松。

因为有胃炎或者是胃溃疡，可以到医院去做一个胃镜来检查一下的，吃的太油腻，造成肠道不易消化。要注意少食多餐，避免辛辣刺激油腻生冷的食物以及不易消化的食物，适当运动来改善一下的。

一般的有可能是肾虚，导致的阳痿引起的，可以适当的吃点药物和平时饮食生活注意来改善的。可以适当的服用药物，另外平时注意不要经常喝酒的，尤其是吃药期间，也不要经常房事过度的。

腰间盘突出注意平时的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿的合理性，纠正不良姿势和习惯，加强腰背部的保护，不要做弯腰又用力的动作。在寒冷潮湿的季节应注意保暖。注意腰间保暖，尽量不要受寒。

现在子宫脱垂不严重的情况下，可以在指导下进行盆底肌的锻炼，同时服用中药辨证施治调理，这样就可以恢复正常的。进行提肛的锻炼就可以的，在锻炼期间一定要注意休息，不要提重物，不能进行剧烈的运动，注意会阴部卫生清洁。

胃胀胃气胃酸可以吃健胃、助消化的食物。而健胃、助消化的食物包括大枣、山药、薏苡仁、赤小豆以及山楂、麦芽、鸡内金等。易消化的食物如各类粥羹、绿叶蔬菜及各种水果等。也可以饭前嚼十粒生花生，或吃苏打饼干、馒头等，可以中和胃酸，保护胃黏膜。

胃溃疡和胃黏膜萎缩这两种疾病都是非常严重的，胃溃疡还分为良性的溃疡和恶性溃疡，如果是恶性溃疡是非常严重的，另外胃粘膜萎缩，如果时间长了，有可能导致癌变的可能。所以这两种疾病都需要及早的治疗，特别是药物治疗，然后定期复查了解恢复情况，如果治疗恢复效果不错，可以持续性的治疗，如果治疗效果不佳，有加重的情况可以考虑手术治疗。

轻度的，短暂的失眠，可以吃一些对镇静安神有帮助作用的食物，比如喝一点小米粥，热牛奶，水果，干果等维生素含量高的食物。也可以吃点酸枣仁儿，喝点儿大枣汤，这些都可以对失眠有好处，做点百合粥，对心情有一个舒缓。但是失眠分为很多种类型，还是应该辩证论治，如果失眠严重，可以到正规医院去药物治疗。

桥本甲状腺炎需要使用激素治疗，另外就是药物治疗甲亢，甲状腺炎是以炎症为主要表现的甲状腺疾病，包括感染性和非感染性。要去正规医院进行治疗，不要耽误治疗较好时期。平时要多吃含钾、钙丰富的食物。

平常最重要的是要控制好自己的情绪，不要过度紧张的脑力劳动，定期服用治疗药物控制病情，积极预防和治疗各种颅内感染。要按时休息，以保证充足的睡眠，避免疲劳等，饮食要清淡，要多吃蔬菜和水果，避免兴奋性饮料及食物。