抑郁症可以表现为情绪低落、思维缓慢、活动减少、兴趣减退、快感缺失、食欲下降、性欲下降、什么事都不想做、感觉精力缺乏。
可以采取药物治疗及心理治疗、物理治疗等。平时避免富含饱和脂肪酸的食物,少食加工食品和甜食,辛辣腌熏食物忌过量,少喝茶与咖啡,忌烟酒。