睡眠障碍的原因有哪些

精神症状多在遭受精神打击若干分钟至若干小时内发病。常表现为强烈的恐惧体验，言语零乱，无条理性，冲动，哭叫，无目的漫游或木僵，并有轻度意识障碍。调整出院病人的生活环境，动员家庭成员支持和参与病人的康复活动，指导家庭成员为病人制订生活计划，努力解决病人的心理健康问题和日常生活中的实际困难。

虚火失眠可以擦涌泉穴，按摩这个穴位能滋阴降火，可以缓解虚火引起的晕眩，焦虑等症状，可以按太冲穴，按摩这个穴位可以缓解虚火导致的母赤肿痛，耳鸣等症状，还可以揉二马穴，按照海穴，按内劳宫，按历兑穴。

强迫症的表现是自己言行的正确性反复产生怀疑，既而产生强迫性检查行为。如出门后怀疑是否关好门窗、写信是否写错地址等，为此而反复检查。也会有感到紧张、害怕不安但又偏偏不能排除，有时甚至有脱口而出的冲动，如骂粗话等。

应该采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。

失眠如果是因为神经衰弱导致的话，选择使用营养神经的药物，选择使用单纯的口服族营养神经，有效的调整植物神经紊乱。如果是阴虚以后导致的情况，选择尝试使用滋补肾阴的药物，有效的调整失眠的症状。如果是因为胆气虚导致的失眠，选择口服滋补的药物，可以有效的改善失眠的症状。

使用药物进行治疗的了，使用抗抑郁药物治疗的。老年人的话你可以就医心理专科用药，因为老年人的用量，可能相对的要减少的，但是这个不是绝对的，要看看老人的具体病情的了，才能用药。多参加参加老年人集体活动、去老年大学，多跟人接触。

躁郁症是一种心理障碍疾病，其特点是情绪波动，时而抑郁，时而暴躁。躁郁症的禁忌要避免过于精神刺激，使病变加重。患上躁狂症的动作表现为，情绪有明显的变化，多半会表现的很高涨也很强烈，尤其是是在高兴或者喜悦的时候就开始变得很疯狂，装疯卖傻的可能都会有，严重时会出现咬人，打人甚至是撕毁异衣物，然后装疯卖傻之后依旧大笑的动作表现。

运动能使你重新唤起已经消沉了的身体，发现自己还是一个有性能力的人。让人体精神焕发，增强支配环境和性生活的自信心，运动能使你重新唤起已经消沉了的身体，发现自己还是一个有性能力的人。让人体精神焕发，增强支配环境和性生活的自信心。

应该是激素水平不足或者平时的精神紧张，压力大，心理上的损伤等有关系的，建议看一下双方的感情是否正常，建议积极选择温补的食物，多注意加强营养等，也可以抽血看影响内分泌的情况，在调理身体即可，不要有精神方面的压力即可的。

人格分裂可以吃海带，少吃盐腌、变质食物；忌食干燥食物；少食肥肉、冰淇淋，辣酱等；少食蛋糕、汽水、咖啡等；少吃火烤、纯热量食物；忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、辣酱、胡椒粉、咖啡等少吃；少吃煎炸等食物。