一般人流后,只要第一个月左右正常来月经。说明身体已经恢复正常了,这个时候,如果需要恢复身体曲线的话,就可以采取减肥计划了,不要在大鱼大肉的吃,每天坚持适量的体育运动,饮食方面以荤素搭配,一般坚持二三个月,就瘦下来了。