植物神经紊乱需要治疗,首先要找到诱发的原因,精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等,改善环境,平时要培养合理健康的饮食习惯,平衡营养膳食;
多进行一些户外活动,多参加体育锻;培养良好的生活习惯。早睡早起,生活要有规律。自我调整心态、放松精神。