患有精神病咋办

焦虑症主要是心神不宁，睡眠差，脾气暴躁，坐立不安，看什么都心烦，头痛头晕无可奈何等，建议心理疏导，不要过分计较成功与失败，相信一切都会过去，时间会解决一切，坐下来闭目冥想想青山绿水，想仙鹤龟寿，想丝路花雨，想红日白雪，保持充足睡眠。

失眠是最常见的睡眠障碍形式，包括入睡困难、难以保持睡眠、睡眠程度浅、经常做梦、早醒等。医学上失眠可以分为三类，短暂性失眠、通常是持续几天。短期性失眠，通常持续两到三周。还有就是慢性失眠，持续时间为一个月以上。治疗失眠，首先要明确失眠的原因，个体生理因素、情绪障碍等。

妄想症又称妄想性障碍，是一种精神病学诊断，指“抱有一个或多个非怪诞性的妄想，同时不存在任何其他精神病症状。妄想症病人没有精神分裂症病史，也没有明显的幻视产生。但视具体种类的不同，可能出现触觉性和嗅觉性幻觉。尽管有这些幻觉，妄想性失调者通常官能健全，且不会由此引发奇异怪诞的行为。

和躁郁症患者相处的时候，需要注意患者的情绪的变化。经常跟这样的患者做精神检查交谈的时候就会发现大家都很开心但是这样的病人他的情绪会波动得很快可能一个小事情马上就翻脸，要多支持、多鼓励尽量的去陪伴他、理解患者。

不会致死的，不必过于担心，植物神经紊乱一般可不用药物治疗，注意合理休息，规律饮食，均衡营养，会逐渐恢复的，植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。

尿频影响睡眠怀孕初期可能有一半比率的妇女有尿频的问题，到了妊娠后期，更会有将近八成的孕妇被尿频所困扰，而且不只是白天，连晚上也会起床跑厕所。随着时间的延续，怀孕女性身体和心理承受的压力也在变大，她们或会因为担心、害怕而睡不着觉，或会因为身体出现的各种疼痛症状而失眠。

黑暗恐惧症可以使用系统脱敏疗法进行治疗，在专业心理医生的指导下，根据自己对黑暗的恐惧程度，建立一个恐怖等级表，然后按照从轻到重的顺序，依次进行系统脱敏训练，不断强化，直到能关灯睡眠为止。

对于焦虑症，目前主要就是药物治疗结合心理治疗以及自我调理，病人一定要积极的配合治疗，会好转得比较快，平时的自我调理，可以自己练习一些放松训练，平时也要每天运动运动，多培养一些兴趣爱好来转移下焦虑情绪。

中医中比较的常见治疗方法是采用针灸的治疗的，但是中医治疗在短时间是看不到效果的，需要长期的坚持。还可以去拔火罐对于帮助去除人们的疲劳感还有就是帮助去除人体的湿气都有很好的作用的。

克服幽闭恐惧症采用系统脱敏法。此法由医生设定“阶梯”性恐惧值，并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失。