外阴萎缩怎么运动

外阴炎早期主要症状是阴道分泌物增加、外阴皮肤出现红肿、外阴灼热疼痛，女性多感觉外阴部位出现瘙痒不适等症状，如果医生内诊的话，可以看到外阴皮肤可能有抓痕或者是破损溃疡的现象。

现在注意休息，注意饮食和卫生，然后在观察一段时间看看，可以吃点中药治疗，不要接触有毒物质和辐射源、戒烟酒茶，防止感冒等、忌辛辣食物，黄体功能不全者，可给予补量，若宫腔粘连，可服用活血化淤的中药达到松解粘连的目的。

鸡蛋属于富含蛋白质的食物，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白，是价廉物美的营养食品每日一个到两个即可，可以煮食或者与其他蔬菜炒食，还可以煲汤，水果丰富的维生素含量使其深受大家青睐，富含锌元素和硒元素，堪称最大众化的水果每日食用，在两餐之间，不要皮，洗净即可精肉富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物。

阴道炎的症状主要就是阴道分泌物增多，会出现阴道异味，阴道分泌物的颜色也会出现异常。比方细菌性阴道炎症可能阴道分泌物是灰白色的或者灰黄色的；念珠菌性阴道炎就是俗称的霉菌性阴道炎，它可能会有豆渣样的分泌物；滴虫性阴道炎可能会出现泡沫状的分泌物。此外，病人会出现外阴的灼痛、瘙痒。有些病人会出现尿频、尿急、尿痛这些尿道炎症的表现。

需要警惕是妇科炎症导致的，有可能是盆腔炎症或者是附件炎。比如滤过性的病毒感染是导致该病发生的重要起因，但如果是感冒的滤过性病毒，极容易导致白带增多，且会损害到阴道的健康，导致阴道异味特别的严重。

引起卵巢囊肿的原因都有遗传因素、内分泌因素、饮食因素或者持续排卵。育龄期妇女患卵巢囊肿多是功能性卵巢囊肿，它是由于卵巢本身或药物刺激造成的过度生理性反应所致。及时到正规专业医院进行治疗。

白带增多、色黄、伴有异味严重，基本考虑细菌阴道病可能，与阴道内自身菌群失调有关，建议就诊妇科做个妇检和白带化验，确定是细菌性阴道病后，可以在医生的建议下对症用药的，同时可以用药调理阴道抵抗力，避免阴道炎反复发作。用药期间禁止性生活刺激。

气滞血瘀导致月经血排出不畅造成的。内分泌失调，妇科炎症，精神环境的改变，贫血等，另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产，刮宫引起子宫内膜薄等。

中医治疗方法：中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。

滴虫性阴道炎的早期症状有，白带增多，也较稀或较稠，有泡沫，呈淡绿色，且伴有恶臭，外阴瘙痒难忍，有蚁行感和灼热感。阴道特别是外阴灼热、刺痛，性交疼痛。全身无力，腰酸并有下腹疼痛。