胃胀咋办可好呢

严重的胃溃疡以腹痛和烧心为主要症状，但症状的持续时间较长，或者是表现为症状反复出现，难以彻底缓解。也有部分人特别是进行维持治疗的复发性溃疡者，可以没有症状。还有一些胃溃疡的病人会有胸骨后、上腹部的疼痛，以进食时为甚，或者有吞咽困难。

治疗胃酸主要是饮食调节，所以平时食疗非常的重要。胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的。日常饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。少吃油腻，垃圾食品等。

胃痛少吃生冷的食物，特别是像生鱼片或者是我们平时所吃的一些冰淇淋，这些东西你一定要少碰。刺激性的食物也不要吃，这样对胃也有一定的帮助，平时吃一些温养自己的胃部的东西，比如可以去喝一些鸡汤，这些东西都可以起到温养自己的胃。

胃镜检查大致是这样的：一根带有摄像头的软管，从我们的口腔进去，一次通过口腔，口咽，食管，胃，十二指肠上段。通过摄像头的观察，可以把图像呈现在显示器上，可以360度的观察食管、胃和十二指肠上段有没有问题。对于有病变的地方，胃镜还可以直接抓取一点组织，送去病理科，在显微镜下观察有没有炎症或者癌细胞等等。

胃溃疡属于老胃病范畴，中医认为是脾胃湿热所致，药物很难凑效，常规的治疗方法，只能缓解症状，但是胃黏膜仍在不断受到侵害，有些胃药甚至会进一步加重胃黏膜的损害程度，因而导致胃病久治不愈，甚至越来越重。

急性胃溃疡出现的原因有以下几种：1、饮酒，经常喝酒容易出现酒精导致的胃黏膜糜烂、充血、水肿导致黏膜层破溃，引起急性胃溃疡的特点。2、辛辣刺激的食物或者是药物性刺激，尤其是非甾体类抗炎药物，容易直接损伤胃肠黏膜，引起胃黏膜糜烂，甚至达到黏膜下层，引起急性胃溃疡的特点。

胃胀气多吃水果和蔬菜，饮食搭配合理，小食品不要吃。甜食要少吃，生冷油煎炸的食物少吃。平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类，肉，蛋，奶，蔬菜及水果种类齐全。吃升糖指数低蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等。水果如柚子，猕猴桃，草莓。

脂肪肝应避免食用动物类油脂以及肥肉、高胆固醇类食物。在日常生活中炒菜、烹饪应选用调和油以及橄榄油，避免使用单一的植物油，食用调和油以及橄榄油，增加血液中高密度不饱和脂肪酸的含量，提供保护性因素。另外，对于合并有高血脂，应多运动，劳逸结合，多步行以及慢跑，坚持1月以上脂肪肝也可明显恢复。

急性肠炎是由细菌及病毒等微生物感染所引起的人体肠道功能紊乱的疾病，是常见病、多发病。其表现主要为腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热等，严重者可致脱水、电解质紊乱、休克等。

饮食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃纤维性食物。多喝水。适当锻炼、放松心情。可以适当吃些苹果，橘子之类的水果，但不宜多吃。