腰椎增生

中央型椎间盘突出是压迫神经引起麻木疼痛症状者，注意日常的恢复性锻炼，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。还要注意腰间保暖，尽量不要受寒。腰部戴一个护腰带，加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。

发病原因因职业需反复用力伸腕活动，如乒乓球，网球中的“反拍”击球，泥瓦工，理发员，会计，以及偶然从事单纯收缩臂力活动工作的人，都会引起附着于肱骨外上髁部肌腱，筋膜的慢性劳损。

骶骨骨折是很严重的骨折，是一定要卧床休息的，并且在卧床休息时间不要少于30天，医生应该跟进恢复时间，只有医生同意可以下床活动，才可以进行一些较慢动作的运动。在此之前一定不可下床活动，在恢复期间要注意身体的运动不可过猛，睡眠时要采取侧卧的方法，减少患处的着力。同时注意休养期间的饮食，注意多吃富含胶原蛋白和钙质的食物。

不能洗澡，第四天骨折还没有愈合好，要等骨折愈合好再洗澡，如果要洗会引起感染，要将骨折处肢抬高制动，不要下垂，以免肿胀影响愈合，定期检查，局部保暖，骨折处不要沾水。不要负重行走。多吃点牛奶、骨头汤等钙离子高的食物。

手指腱鞘炎还是看看疼痛科或者骨外科对症治疗。需要检查是不是严重，如果不严重可以服用药物止痛药和封闭注射治疗。注意休息很重要。在日常生活中应该尽量避免手指关节的活动，这样更有利于疾病的恢复。

骨质疏松症的病人在食物的选择上，可以选择豆类的食物：豆类及豆制品、面筋、大米、花生等。适当的吃些肉、蛋补充自身的蛋白质，平常也可以吃些鱼类、虾蟹、青鱼、鸡蛋、红肉、虾米等都是对骨质疏松的病人不错的选择。蔬菜的选择上：油菜、胡萝卜、青椒、西红柿、黄瓜等也是很好的选择。

孕妇坐骨神经痛不是缺钙造成的。孕妇坐骨神经痛主要是因为怀孕期间肚子变大，腰部长时间后仰压迫坐骨神经引起的。不用特殊的治疗，自我调理一下就可以的。尽量不要长时间的站立。更不要搬重物。坐着的时候可以在腰部垫一个垫子垫一下腰。没事的时候可以在腰部放置一个暖水袋或热毛巾上上热敷。自己会慢慢恢复的。

老人脊柱侧弯要坚持综合治疗，才可能有效地改善骨代谢，减少骨丢失或增加骨量，缓解和减轻临床症状。由于是老年人只能保守治疗，不可手术治疗。现代医学对骨质疏松症综合治疗的常用方法有，药物疗法、运动疗法、物理疗法、营养疗法、外科疗法，积极的补钙来治疗。

花费需要3万元-4万元左右。腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。

保持健康的生活状态：如健康的饮食、健康的起居，健康的运动；适当运动，避免劳累，不应过度减肥、锻炼；目前尚无药物、食物、保健品，可以起到预防癌症的作用。不应盲目追求，以免损害身体健康。