多是手淫导致的肾虚。阳痿早泄多由男性吸烟喝酒,久坐不锻炼身体,工作压力大,饮食不规律引起的,戒掉手淫,补肾为关键,保持自信状态,戒掉手淫是关键。
要学会自我在工作和生活中自我减压,减少性生活次数提高性生活质量。