胃痛少吃生冷的食物,特别是像生鱼片或者是我们平时所吃的一些冰淇淋,这些东西你一定要少碰。刺激性的食物也不要吃,这样对胃也有一定的帮助,平时吃一些温养自己的胃部的东西,比如可以去喝一些鸡汤,这些东西都可以起到温养自己的胃。