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医生回答
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你好,治疗便秘最关键的是调节体内循环,新陈代谢,内分泌及肠道功能,从而从根本上解决便秘问题,便秘的治疗,一般以药物调节以及健康规律的生活习惯调理相结合.
1,饮食中必须有适量的纤维素.
2,每天要吃一定量的蔬菜与水果.
3,要适当吃些粗粮.
4,养成定时排便的习惯.
5,保持心情舒畅,生活要有规律。
你好,治疗便秘最关键的是调节体内循环,新陈代谢,内分泌及肠道功能,从而从根本上解决便秘问题,便秘的治疗,一般以药物调节以及健康规律的生活习惯调理相结合.
1,饮食中必须有适量的纤维素.
2,每天要吃一定量的蔬菜与水果.
3,要适当吃些粗粮.
4,养成定时排便的习惯.
5,保持心情舒畅,生活要有规律。
