甲减也就是甲状腺激素分泌不足引起的一组综合征.可以出现疲劳,乏力.没有精神.引起月经不调.甲减治疗比较简单.可以口服优甲乐治疗效果很好,同时注意休息.不要熬夜.多吃新鲜蔬菜水果,不要吃生冷寒凉的食物.适当锻炼身体,多户外运动,