什么方法可以预防眼底病

散光要注意：50度以下散光，对视力的影响不大或者不容易产生疲劳，可以忽略配镜。如果50度的散光为斜轴或者逆规散光，影响视力，伴有视疲劳需要配镜。斜轴或者逆行性散光患者，裸眼视力相对较差，佩戴眼镜，可以得到很好的矫正，同时有利于缓解散光引起的视疲劳。75度以下的近视散光，可以考虑用隐形眼镜矫正，效果较理想。不规则散光的患者，可以佩戴硬性角膜接触镜，部分人可以提高视力。

散光中药上认为肝虚，精血不能上奉于目，导致视力障碍。平时注意休息，合理用眼，控制手机，电脑，电视的使用，多看远处，多运动，比如打羽毛球，做眼部的热敷和按摩，预防视疲劳和近视度数加深。

眼睛出现散光，首先需要到眼科检查明确诊断，看看是规则散光还是不规则散光。规则散光多是先天性角膜形态异常引起，不规则散光一般是后天性散光，多见于眼睑肿物压迫、角膜病变、翼状胬肉、白内障角膜等手术引起。其次验光复光看看度数，目前没有有效药物治疗散光，框架眼镜是首选，可以使用隐形眼镜，特殊情况可以考虑十八岁以后手术矫正。眼睛散光，需要定期到眼科检查确保眼睛安全。

五百到一千，由于先天遗传，先天发育不良，角膜表面不平导致的散光。散光，没有特别好的治疗方法，只要佩戴合适的眼镜矫正就可以，平时注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑等尽量少用，多看远处，绿色的植物，多运动，比如跑步，打球等，主要是预防视疲劳。

散光需要五个月恢复，期间注意休息，注意用眼，多运动。要多吃鱼肉、蛋、蜂蜜等营养丰富的食品。平时要合理用眼，尽量控制手机，电脑，看书等精细用眼，多看远处和绿色，配个眼镜矫正。

在散光术后，对饮食是没有多大要求的，可以吃泡面，但泡面毕竟是上火的东西，在售后还是尽量少吃比较好。而且出现散光的时候一定要及时的治疗，很容易就会导致视力出现下降，而且很容易引起眼部疲劳，由于眼睛看东西比较模糊，更容易引发别的眼部疾病。

流泪、恶心呕吐、眼胀、头痛。由于散光形成的是双焦点，模糊图像需要不断使用眼球肌肉进行精细调节，加上视物发生扭曲，所以散光眼，特别是合并有远视的散光眼患者，极易发生视疲劳。高度散光由于主观努力无法提高视力，视疲劳症状反而不明显。

散光是可以吃红薯的，而且是对散光有一定的作用的。多吃含维生素A的蔬果含维生素A的蔬果对眼睛也是大有裨益。我们可能早已知道胡萝卜对眼睛大有裨益—但可能还不知道为什么。因为胡萝卜饱含另外一种类胡萝卜素，β-胡萝卜素，它在身体中转化成维生素A，而维生素A对眼睛正常行使功能是至关重要的。

散光是可以吃蜂蜜的，并且蜂蜜对眼睛有很多好处，蜂蜜富含蛋白质、钙质、维生素类的食物，以改善全身及眼的营养，增强眼的抵抗力与调节作用，所以眼睛出现散光吃蜂蜜不仅没有害处反而有很多好处。

散光后可选择验配框架眼镜，矫正散光一定要配足度数。但是如果是第一次配戴，而且度数比较深，则不要一次配足散光度数。而需要先适应较浅度数的眼镜，再验配合适度数的眼镜。这是因为大脑已经适应了散光的状态，一次配足度数容易产生视物变形的不适应。普通框架眼镜无法矫正不规则散光，对高度散光的矫正效果也不如人意，对此更好的办法是采用硬性角膜接触镜来矫正。