慢性咽炎轻微应怎么治疗最好

慢性咽炎临床特征主要体现在喉咙有痰、吞咽困难、嗓子干痒、充血肿痛、声音嘶哑，咳嗽有痰呕吐。主要常见的病因有急性咽炎反复发作、各种鼻病及呼吸道慢性炎症、长期张口呼吸及粘性分泌物反复刺激咽部，或者受慢性扁桃体炎、牙周炎的影响，烟酒过度、粉尘、有害气体的刺激以及辛辣食物等，都有引起可能

慢性咽炎多吃蔬菜、水果，多喝水，保持情绪舒畅，注意室内通风，可以用金银花泡水喝，慢性咽喉炎是一种多发性病因所造成的疾病，主要是由于咽喉位于呼吸道与消化道的要冲，来自咽喉，以及食道的长期非特异性刺激都会造成咽喉不适。

慢性咽炎的治疗主要是需要坚持户外活动，戒烟酒等不良嗜好，积极的治疗鼻炎等呼吸道的炎症疾病，局部可以使用清咽利嗓药物，适当的补充维生素。保持口腔的清洁卫生，才是彻底治疗好慢性炎的方法。

咽炎有急性咽炎和慢性咽炎两种。咽喉炎就是喉咙部分有炎症，一般都是由于上呼吸道感染引起的，患者一般会发烧，食欲不佳，扁桃体肿胀，红肿，甚至化脓能病症，慢性咽炎是咽炎的一种，咽炎对于人们的生活造成不利的负面影响，日常生活中注意饮食清淡，不要熬夜，有规律的安排生活，增强身体抵抗力。

慢性鼻炎自己在家服用药物治疗。鼻塞时不要用力擤鼻子，以免引起鼻腔毛细血管的破裂而发生鼻出血，也要防止带菌的黏液经过咽鼓管进入中耳并发中耳炎；慢性鼻炎的病人在游泳的时候，要注意泳姿一定要保持正确，把头露出水面；慢性鼻炎发作的时候一定要注意休息，并且要保持室内空气流通，避免直接风吹以及阳光照射。

慢性鼻炎是比较顽固的，不容易根治，但是我们却可以把它养好。可以用洗鼻疗法，天天用洗鼻器，生理盐水洗鼻，注意饮食清淡保证睡眠质量，加强锻炼提高免疫力，学会养生，这个没有副作用，可以长期使用。

鼻炎建议可以去当地公立医院耳鼻喉科做一个CT检测看看怎么样，CT可以看出来有没有鼻炎的情况，鼻炎可以分为很多种类型，边有过敏性鼻炎，单纯性鼻炎，鼻窦炎，鼻甲肥大，鼻息肉等。如果是鼻甲肥大或者是鼻息肉，建议可以选择手术治疗。

患有慢性鼻炎在饮食上主要是注意清淡，避免辛辣、油炸、煎烤的食物，多吃水果蔬菜，以及富含蛋白质的食物，比如豆制品、鱼虾类、牛奶、鸡蛋、瘦肉等等，通过饮食调整效果是甚微的。最主要的是保持鼻腔清洁，不能挖鼻孔，擤鼻涕的力量不能过大，擤左侧鼻腔时，按压右侧鼻腔，再换另一侧交替进行。尽量避免受凉感冒，增生抵抗力。

慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素A维生素B的食物，以补充人体的需求。在水果及蔬菜中，如柑橘，杏，菠萝，柿子，胡萝卜，西红柿，油菜，觅菜。动物肝脏,鸡蛋，牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素，而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A维生素B，主要存在于瘦肉及动物肝脏，粗粮，糙米，小米，玉米面，养麦面中。

在水果及菜蔬中，可以多吃杏，菠箩，柿子，胡箩卜，西红柿，油菜，动物肝脏，鸡蛋，牛乳等含有丰富的维生素和胡萝卜素，而胡萝卜素步入人体后能转变为维生素。维生素主要存在于瘦肉及动物肝脏，粗粮，糙米，小米，粟大米和面，荞麦面中。