视力下降怎么治疗啊

视力下降，是由于平时用眼不合理引起的，缓解方法，除了佩戴合适的眼镜，平时一定要注意休息，而且要合理用眼，控制手机，电脑，电视等精细用眼和近距离用眼的使用，要多看远处，多参加户外的锻炼，比如打羽毛球，平时学习的时候，姿势要端正，光线要充足，课间休息，要去活动一下，做眼部的热敷和按摩，阻止近视度数的增长。

局部可以用眼药水点眼，如果不能缓解及时到医院就诊治疗，积极配合医生治疗。视力下降多是由于长期的精神压力比较大，紧张用眼过度导致的一种症状。平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品，生活要有规律。

考虑可能和孩子平时缺乏户外运动，睡眠缺乏。用眼不合理导致的近视，出现了视力下降有关系。要尽快带孩子去正规公立医院的眼科检查视力，验光，试镜，确实发现有近视的话，先散瞳，调整度数，瞳孔恢复以后，如果孩子的裸眼视力在0.8以下，或者是孩子上课看不清黑板，可能要考虑配眼镜，而且平时注意休息，合理用眼，多运动，比如打羽毛球，乒乓球。

视力下降可能是由于平时不良的生活习惯引起近视眼，可以去正规的医院进行验光，如果近视度数小的话，平时可以做眼保健操，多吃些明目养大的食物，如胡萝卜、深海鱼油，如果度数较大，要去正规的眼镜店配带眼镜。

只要不对海鲜过敏都可以吃，海鲜富含高蛋白,白质是给予巩膜营养的主要来源，可以增加巩膜的坚韧性，而且蛋白质有人体所需要的氨基酸，可以提供给脆弱的眼睛所需要的物质。

视力下降佩戴防蓝光眼镜，在使用电脑时带上有利于防止电脑的强光，过度刺激眼部肌肉导致眼睛疲劳，另外多做眼保健操，劳逸结合，不要长时间看电脑或手机，多吃一些富含维生素a的食物，有利于缓解这种情况，必要时可以用一些缓解疲劳的滴眼液。

视力下降检查一般在100元以内，常规的检查项目主要包括视力检查、验光检查、裂隙灯检查、眼压检查、眼底检查等，这些常规的检查费用通常不会太高，平时避免过度用眼，多休息，多按摩眼部，不要长时间看手机和电脑就可以了。

少吃甜食。青少年多喜欢甜食，食入过量的糖可能使体内血液偏酸。而人体欲保持酸碱平衡，不得不动员大量钙质去中和酸根，从而引起血钙不足，减弱眼球壁的弹性，使眼轴伸长，播下近视的隐患。青少年新陈代谢旺盛，如果摄入糖过多，维生素B1会过多地被消耗，从而影响视神经所需维生素B1的正常供给。同时，血糖各项高，也可使晶体复凸而形成近视。

视力下降会引起眼疲惫不堪，由于视物不清，眼睛增强调节，眼的肌肉长时间处于过度紧张状态，易造成眼疲惫不堪。可出现眼胀、眼疼、眼眶疼、眩晕、恶心等症状。很多人对于近视了也不管不问，其实这对眼睛是没有好处的，如果近视了要早诊断早治疗。

青少年近视的越来越多，与长期接触电子产品如手机电脑平板等等有密切关系。以学习为主，不是学习需要不能接触电子产品，周末要定时间，不能无节制玩，多吃富含维生素A的食物，注意用眼卫生。