轻微慢性咽炎多久可自愈啊

轻微喉咙息肉饮食要注意尽量少吃油腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物，另外注意尽量避免过多说话。

轻微耳聋有听力不集中。就是说话声音变大，可以明显感觉到听到的声音不够大，因此经常将手拢在耳后，以增加接收音量。看电视或听收音机时常常要求加大音量，使得感到震耳难忍。

开耳窍，通过该疗法打通耳部经络，使耳窍经脉贯通，经气通顺，阴阳气血流畅，清阳之气得以上通，外气得以入内，营养耳神经，提高免疫力，促使耳神经的生长壮大，将大量耳神经从死亡边缘拉了回来。激活耳神经 ，其特异性激活听毛细胞线粒体酶，释放足够的能量，促使听毛细胞兴奋，将声音转化为生物电能，激活耳神经，恢复听力功能。

轻微耳聋可以正规医院的耳鼻喉科就诊，治宜针对病因，辨症施治，补气益血，清肝利胆，通窍止鸣，疗效颇佳。平时要限制脂肪的摄入。大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。

轻微的耳聋如果没有其他的疾病或者原因，即使不治疗大多数病人也不会出现其他的意外，但是如果有耳朵病变的病人可能会出现一些其他的病症，严重的可能会导致耳聋的发生，所以还是要及时的治疗。

预防轻微耳聋需要注意，比较常见的是挖耳朵眼，使用的器械各式各样，如火柴杆、发夹、毛线针、手指甲等，在耳朵里盲目掏挖，稍有疏忽极容易损伤外耳道甚至鼓膜，造成鼓膜穿孔，导致传导性耳聋，不仅引起耳痛、出血，而且还使外耳与中耳腔直接相通，细菌也就乘虚而入，容易导致感染，将直接影响听力。

慢性鼻炎主要症状为交替性鼻塞、流鼻涕，一般是急性鼻炎迁延不愈导致的。一般这样的情况需要改善鼻腔通气，减轻鼻腔症状，可以短期内用鼻腔减充血药物一般不超过一周，口服中成药，平时饮食上要注意清淡为主，禁食辛辣刺激食物、过冷、过热食物，还要注意禁烟酒，要注意保暖，避免受凉、感冒。

慢性鼻炎病人多吃萝卜好，营养价值很高，具有清热化痰、消食通便、减肥强体、降脂平压通气的等功效，萝卜富含人体所需的营养物质，淀粉酶含量很高，肉质致密，水多味甜、微辣，且热量较低，膳食纤维、钙、磷、铁、钾、维生素的含量较高，有利于鼻炎病人。但是要知道虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处，二者一起食用却会让两者营养降低。

如果得了慢性鼻窦炎，首先在生活上应该注意，不要吃辛辣刺激性食物，避免烟酒，因为辛辣刺激性食物和烟酒可能导致鼻黏膜充血加重，导致鼻窦内分泌物很难流出，引起鼻窦炎加重的状况。

慢性鼻窦炎好的治疗方法可以用生理盐水做鼻腔冲洗，将鼻涕也就是鼻腔分泌物冲洗干净以后，利于鼻窦炎症状的缓解。如果怀疑是细菌性鼻窦炎，需要用抗生素来进行治疗。如果怀疑有真菌性鼻窦炎，就需要手术治疗。