近视怎么样运动治疗

近视应该做激光手术恢复正常视力的方法比较好，手术的效果是非常理想的，能够有效的矫正近视、提高视力。而激光手术是指通过激光手术的方式治疗近视眼，也叫角膜屈光手术，目前常用的手术方式包括准分子激光手术或者飞秒激光手术。

近视眼大多数都可以通过手势治疗，因为出现出现近视都是由于用眼习惯的不好的因素导致，大多数病人，比如长时间的使用电子产品或者是近距离的阅读，并且不能控制时间的因素导致。

治疗近视一般需要2千元-5千元左右。根据地方的不同，需要的价格也不一样。日常要注意个人休息及用眼卫生。少看电子产品，多休息，避免眼疲劳。多吃新鲜的水果和蔬菜，忌辛辣，生冷等刺激性食物。多锻炼，有助于身体健康。

近视眼晚期的症状一般是远视力下降，看远处东西模糊，看近处东西清楚，眼位容易引起外隐斜或外斜视，眼疲劳，暗适应降低，视觉对比敏感度下降，眼底可见豹纹状眼底，视乳头弧形斑，后极部漆裂纹样变，黄斑病变，后巩膜葡萄肿。

眼球发育期由于不注意用眼卫生，养成了不佳的卫生习惯，再次是遗传因素,高度近视属常染色体隐性遗传等多因素，近视眼的主要因素是长期看电视，上网，玩电脑游戏等不注意用眼，当然也有看书写字的姿势不正确，书本放得离眼很近，或照明条件不好等。

检查近视需要到医院做散瞳电脑验光检查，才能确认真实的度数，并且医生会看真实的度数让试戴眼镜。选择合适的度数，可以预防近视度数加深，也可以预防弱视眼的出现。这期间要对饮食规律保证足够的睡眠，不要熬夜。

视力筛查主要查屈光间质是否清澈透明，眼底视网膜是否正常，是否有超出正常范围的远视或近视，有无明显斜视。去正规眼科医院，医院散瞳下，可能正常也可能不正常，体检数据和实际数据不一定一样。

近视明显症状有远视力下降，近视力正常，视疲劳，可发生外隐斜或共转性外斜，眼底一般无变化或呈豹纹状眼底，近视孤形斑。还有高度近视者常出现玻璃体液化、混浊，并发白内障而自觉眼前黑影飘动或视力下降。

近视的话，可以到附近去检查下，看有无屈光不正。是否需要配镜矫正，平时一定注意眼睛休息，避免劳累和熬夜，尽量少玩手机少上网，多户外活动，多远近交替看东西。养成做眼睛保健操的习惯。读书学习姿势要端正，光线要充足。

目前真性近视没有特别好的治疗方法，带孩子去医院眼科检查，确实发现有近视裸眼视力在0.8以下或者是上课看不清黑板，要先散瞳，调整度数，然后佩戴合适的眼镜进行矫正，平时注意休息，注意用眼，预防视疲劳和近视度数的增长。