得了骨质增生应该怎么治疗较好

腰间盘突出最严重的后果是下肢瘫痪。如果腰椎间盘突出症不及时去医院治疗，可能会导致严重的腰腿疼痛，甚至下肢神经受压症状，影响日常生活，因此如果有腰椎间盘突出症制动盘，应及时到正规医院检查治疗。

临床上以持续性腰背部钝痛为多见，平卧位减轻，站立则加剧，容许腰部适度活动及慢步行走，主要是机械压迫所致。持续时间少则2周，长者可达数月，甚至数年之久。另一类疼痛为腰部痉挛样剧痛，不仅发病急骤突然，且多难以忍受，非卧床休息不可。

儿童脊柱侧弯成因很复杂，有先天性脊柱侧弯，可能从出生就开始有。还有是发性脊柱侧弯，随着年龄的增加，脊柱侧弯会呈现进展性侧弯趋势。还有其他疾病引起继发性的脊柱侧弯，比如神经微瘤、马凡氏综合征等疾病导致脊柱侧弯，除了脊柱侧弯对身体的影响之外，原发病对身体影响也比较大。

腰椎间盘突出，不应长距离的进行跑步，但是可以进行适当的跑步锻炼，这样可以有效的增强腰背肌的功能锻炼，从而更好的防止腰椎的突出的情况，跑步前要进行腰部的热身运动，以免出现扭伤腰部或是受凉导致腰椎间盘突出病情加重的情况，跑步前尽量的选择运动鞋鞋子，尽量鞋子比较软，这样可以有效的缓解脚着地的冲击力，减轻对腰椎间盘的震荡等情况。

腰肌劳损可以看的科室有针灸科、康复科、推拿科及中医骨伤科这四个科室。多是由于腰部积累性的损伤、急性腰扭伤治疗不及时，少数有腰椎的先天畸形等原因。腰肌劳损选择这四个科室诊治是以本病的治疗方式的不同选择的。

轻微的腰间盘突出一般比较难治好，但存在治好的可能。可以使用热毛巾对患处做热敷，同时通过针灸或者理疗的方式进行治疗，并口服镇痛消炎药物辅助治疗，增强疗效。生活中清淡饮食，多注意休息，避免腰部劳累。

一般腰间盘突出主要是腰间盘变性及腰椎的退变引起来的，同时平时的劳累、弯腰干活及过度负重等都是可以加重症状的。治疗的话，如果症状轻微可以保守治疗，应用对症的药物治疗，同时注意休息，避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活，避免局部受凉。

膝关节韧带损伤一般是由于外伤引起的。韧带损伤了以后对膝关节的稳定性是有很严重的影响的。只有石膏固定一个月，之后积极的康复锻炼一般都不会留下后遗症的，如果没有很好固定容易再活动时候出现疼痛可能的。

脊柱侧弯是可以治好的。具体如何治疗，要看脊柱侧弯程度，轻度的侧弯不需要特殊处理，平时注意姿势调整就可以了，对于身体没有什么太大影响。如果是脊柱侧弯比较严重，那可以通过手术来进行矫形。

腰间盘突出的平时注意，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。注意腰间保暖，尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带），强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。平时不要做弯腰又用力的动作，急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息，不要过于劳累。以免加重疼痛。