主要的原因有:产妇需要大量的时间照顾孩子,很少有时间进行运动。产妇坐月子需要服用大量的油腻、富含营养的食物,对于蔬菜、水果进食的比较少。
产妇,特别是剖腹产的产妇,腹部术后引起的疼痛限制了产妇的活动。产妇出现便秘,多吃蔬菜、水果,如香蕉、苹果,可以用开水烫或者煮。