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患者提问
腰肌劳损有治疗的方法吗
我晚上睡觉腰跟断了似的,晚上必须睡硬板床上才好些,特别难受,腰肌劳损有什么治疗的方法吗?
提问时间:2020-05-11 13:24
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
腰肌劳损有治疗的方法,避免使腰背肌处于高紧张状态的前屈位,注意劳动的节奏性;选择符合腰部生物力学的坐姿,经常更换体位,不宜在一种坐姿下持续过久。
也可以做理疗、对症用药、中草药外敷、封闭等治疗。
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