孕妇便秘吃什么蔬菜通便

怀孕初期腰酸是正常的，如果不放心建议可以到医院检查一下，腰酸是因为怀孕期间关节韧带松弛，增大的子宫上向前突是身体重心后移，腰椎向前凸，使背肌处于持续紧张状态，常出现轻微腰背痛。注意休息，平时不事宜久坐，休息好了就好了。特别注意和平时怀孕前不同的症状，怀孕初期是保胎期。

适当的服用中药，但是要在医生的指导下服用。头发的主要成分是胶原蛋白，要积极补充优质蛋白质，b族维生素以及维生素c和钙，保证饮食搭配合理，营养均衡，多吃蔬菜水果，适当的进行运动，增强体质，调节胃肠功能。平时注意保持情绪稳定，精神愉悦，如果症状严重的话，可以去正规的医院进行植发手术。

异常子宫出血可能是功能失调性子宫出血，排卵障碍也会引起的子异常宫的出血，还有可能是器质性病变导致的，像子宫内膜息肉、子宫黏膜下肌瘤、子宫腺肌病都有可能引起子宫出血。

一般要适量的少吃为好，忌食过敏和辛辣食物，饮食宜清淡，加强营养，多吃新鲜的蔬菜以及水果，多饮水，最好少吃鱼虾蟹等易过敏的食物，也可以去正规医院咨询医生。

要看是在月经的什么时间出血。还要注意有没有同房，有没有吃冰的和凉的东西，有没有熬夜，因为这些因素都可能会影响这个阴道出血。还有有阴道炎时也可能会引起这个出血。这个要具体说明一下，才能知道出血的原因，有同房史的话，宫外孕也可以出血。

是可以吃瓜子的，瓜子也称为葵花籽。它们是向日葵的果实。葵花籽中含有的亚油酸是必需的不饱和脂肪酸。它可以促进细胞再生，保护皮肤，清除血液中的胆固醇。它是一种高档营养食品。

盆腔痛可以吃鸭子，鸭肉含有丰富的优质动物蛋白质，含有丰富的不饱和脂肪酸，和一些微量元素，矿物质等，具有增加患者机体能量热量的作用，患者可以多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果。

检测的方法有增强CT，还有腹腔镜检测，可直接看到肿物的大体情况，可观察整个盆腹腔，在可疑部位进行多点活检并吸收腹液进行细胞学检查可确定诊断及术后监护。

宫腔粘连手术后饮食禁忌是少吃辛辣刺激性的食物，平时不要吃过多的黑鱼，虾，螃蟹，咸鱼等海鲜发物，也要不要吃葱姜蒜白酒等，因为这些都会导致伤口的愈合。

怀孕期间出现经常打嗝的原因是孕期胃酸分泌减少，胃肠蠕动减弱，出现不同程度的消化功能减退引起打嗝。经常反酸也不能排除器质性疾病，要去公立医院的消化内科就诊。孕期要保持心情愉快，避免劳累和熬夜，保证睡眠充足，多吃新鲜蔬菜水果和牛奶，节制性生活。