根据病情合理的锻炼,不建议剧烈运动。一定要根据自己的实际情况来选择锻炼的方式,可以早上起来练练太极拳,和老太太跳跳广场舞,也是不要剧烈的跳,要进行缓慢的运动和控制运动量,避免时间过长劳累,做到循序渐进。