糖尿病饮食的注意要点

不用刻意的去称量每天吃的分量，因为每种食物的升糖指数都不同，搭配不同的食物造成血糖升高的程度也不同，而且人体每天空腹的血糖值也是有波动的，看分量差不多就行了正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类，肉，蛋，奶，蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。

糖尿病初期一般不会有腿疼脚疼的症状，糖尿病的典型症状是多饮，多尿，体重减轻。糖尿病的双下肢血液循环出现障碍，会引起腿脚疼痛的，除了这个，还会出现视力下降，手脚麻木等症状，平时要控制好血糖。

糖尿病病人食用含糖高的甜食会导致血糖更加不易控制，糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃。

已经说的很详细了，注意不能吃或少吃油腻，油炸食物，粥类，甜食（包括蛋糕，甜点，含糖量高的水果），主食定时定量吃（馒头，米饭，包子，饺子等）。多吃绿叶蔬菜，两餐之间可以少量吃苹果，西瓜等。适当吃瘦肉，鸡蛋，牛奶等。

药物、饮酒都有可能导致此项指标升高，建议暂时要戒烟戒酒，可以前往正规的医院重新做个详细的身体检查，先找出具体引起转肽酶升高的原因，再根据医生建议进行治疗，注意清淡饮食。

血糖浓度正常值在3.6-7之间，如果高于5.5左右，就说明患有血糖高的症状。去医院对血糖浓度进行监测，其次应该在饮食方面多加注意。可以吃柚子来降低血糖的浓度，平时不要吃含血糖量高的食物，也可以通过喝中药的方法进行降低血糖。平时要做适量的锻炼保持乐观的心情，增强体质，更有利于病情恢复，另外要补充适量的肉制品，避免身体缺乏营养，而造成内分泌失调。

胸腺外科进行就诊，或者是内分泌科，当然内分泌科看的主要就是甲状腺的功能状况如何，如果功能是好的，但是甲状腺上面长了什么东西，那就要看耳鼻喉头颈外科，所以最终怎么样还得检查以后再说，具体的检查科室先从内科开始，所以到医院先看内分泌科。

糖尿病的典型症状是三多一少，即多饮、多食、多尿、体重减轻。但除1型糖尿病起病较急外，2型糖尿病起病缓慢，一般的症状较轻或没有任何症状。但糖尿病早期会有一些不典型的症状：1.不明原因的口干、唾液少、容易口渴、想喝水。

首先要忌嘴不吃甜品，糖尿病属于胰腺功能失调性疾病，控制饮食，减轻体重，如果血糖还不能控制到正常，需要配合有效的药物进行治疗，如果是口服药物效果不好，可以采取胰岛素注射治疗，能够将血糖控制到正常水平，有利于防止并发症的出现。定期的检测血糖血脂等等，随时调整用药，有利于血糖的稳定，从而有利于身体健康。

期感觉改变通常呈袜套样表现，首先累及肢体远端，然后向近端发展。轻触觉、本体感觉、温度觉和疼痛感知的共同减弱。自主神经受累表现为皮肤正常排汗、温度及血运调节功能丧失，可见下肢足部皮肤营养不良，呈现蜡状，皮肤干燥缺乏弹性，毫毛脱离，皮肤温度下降，有色素沉着。肌肉萎缩、消瘦、指甲变厚变脆。