反复反胃酸怎么办

应该食用健胃、助消化以及易消化的食物。健胃、助消化的食物包括大枣、山药、薏苡仁、赤小豆以及山楂、麦芽、鸡内金等。易消化的食物如各类粥羹、绿叶蔬菜及各种水果等。也可以饭前嚼十粒生花生，或吃苏打饼干、馒头等，可以中和胃酸，保护胃黏膜。胃酸、胃胀是胃肠功能不好最常见的症状，一定要靠养胃，慢慢调理才能真正得到缓解，规律清淡的饮食非常重要。

胃酸过多是胃肠疾病的常见表现之一。正常生理状态下胃液分泌维持一定的量，如分泌过多就会感到胃部不适，出现胃部灼烧感、吞酸、反胃、吐酸水等现象。如果胃酸过多持续存在，就需要用手术的方法，才能有效地舒解。

适当增加运动促进体内脂肪消耗，行走、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，对养肝护肝起到良好作用，同时定期复查彩超和肝功能为主的，主要调节一下。

如果哭了以后感觉自己头晕甚至恶心想吐，很有可能是因为您在哭泣的时候呼吸开始出现急促不安的情况，呼吸道的频率发生变化，大脑的氧气可能会出现短暂性的供应不足的情况，然后等到停止哭泣后，脑中的不适应症状连同一起迸发，就会感觉到恶心反胃的情况了。

慢性胃炎，伴有食管反流，有反酸水的情况，可以吃一点促进胃动力的药物治疗。治疗期间多喝水，注意饮食清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，忌吃辛辣和有刺激性的食物。不要吃太油腻的食物。

可以使用一些肠道益生菌来进行治疗的，如果是肠胃不是很好的情况下，不要吃太多的桃子，因为不容易消化的。注意多喝水，多休息，避免辛辣刺激性的食物，还是要增强个人体质，多休息。

考虑肠道功能紊乱引起的消化不良的病情及症状，与饮食，受凉，生活不规律，情绪及心理因素有关系的病情，建议控制饮食，少吃多餐，细嚼慢咽，避免烟酒，辛辣食物，症状明显。

酒精引起的重度肝损经过长期的护理会有所好转的。如果是重度酒精肝非常严重，重度酒精肝会导致肝硬化甚至肝癌。所以得了酒精肝要及时治疗。首先戒酒，其次维生素C是很好的保肝药，可以补充维生素C或者适当多吃水果；饮食要低油脂，多吃优质蛋白，如鱼、虾、鸡等白肉，瘦肉，蛋和奶。鸡蛋可以煮或蒸着吃，不要煎着吃。

喝豆浆防脂肪肝是因为大豆蛋白有助于修复肝脏中一种涉及脂肪代谢的关键信号通道。豆浆中的大豆蛋白(豆腐等豆制品中也有此类蛋白)可降低肝脏中有害脂肪的堆积。科学家研究发现，牛奶与含大豆蛋白的食物对肝脏影响没有区别，但与牛奶类食物相比，吃含大豆蛋白的食物可使肝脏脂肪堆积量降低20%。另外，甘油三酯(有害心脏健康的脂肪)水平也发生了相同幅度的下降。这一结果表明，喝豆浆有助于防止脂肪肝。

出现转肽酶偏高，首先应确定肝功能受损伤的原因，如果是酒精或药物引起的，首先戒酒或者是停止用药。其次可以口服药物。平时应该注意休息，避免疲劳和熬夜，以卧床休息为主。