一般吃富含维生素C和维生素E的水果对皮肤比较好,比较合适的有樱桃、柠檬、苹果。樱桃也叫车厘子,是富含维生素c最多的水果,常吃樱桃,可以使皮肤白皙、细腻。
柠檬的味道比较酸,如果不喜欢直接吃,可以切片泡水。