骨质疏松发作时怎么自救

运动可以提高性激素的效应，睾酮与雌二醇能促进成骨祖细胞的活性、促进骨胶原和骨基质的形成，提高骨密度，抑制骨丢失。一旦这两种激素分泌不足，就会导致骨密度下降，从而导致骨质疏松。

西医主要是用药治疗或者物理治疗。缓解疼痛的方法有止痛药、肌肉松弛剂、热疗、按摩和休息。骨质疏松性骨折或畸形所致痛苦，可以经特殊设计的体育治疗而得到缓解。

骨质疏松分为原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症，两者都比较严重。平时要注意日常护理，坚持科学的生活方式，不吸烟、不饮酒、少喝咖啡。

一般可采用眼球后激素封闭治疗。采用抗疤痕粘连激素作用，使眼球变形的组织发生修复，使眼球恢复。手术治疗：通过就是手术切除增生组织，该松的松，该紧的紧，治疗快速。

一般由于炎症，免疫反应或病毒感染等所引发。许多病例原因也不是不很明确，可能属自身免疫性炎症所致，慢性淋巴细胞性甲状腺炎、放射性碘治疗后、先天性甲状腺缺如或克汀病、舌甲状腺以及慢性地方性碘缺乏引起等。

甲状腺萎缩一般是不能治好的，需要长期服用药物来进行治疗，只要听从医生的，不私自停药或者加减药，就不会复发。治疗期间注意饮食要以清淡为主。

急性甲状腺炎症状有发热，盗汗，疲乏无力，食欲不振，心慌、怕热、多汗，震颤及神经紧张等。Ke到医院进行血常规检查、甲状腺功能检查、甲状腺超声检查等进行确诊。

如果口服药物效果不好的话，可以考虑采取手术或者是放射性碘131进行治疗。所以如果治疗甲状腺功能亢进，单纯通过用药治疗费用并不是特别的昂贵，而且不同的医院，不同的地区，费用也是有所不同的。所以目前如果通过用药效果不好的话，还是采取放射性碘131或者手术的方法进行治疗。

坚果多含有比较多的脂肪或者淀粉，不适合糖尿病人过多食用，糖尿病人需要戒烟酒，少吃油腻食品，控制淀粉类食品每天不超过六两。不仅坚果，还有花生，瓜子等食品，因为脂肪含量比较高，糖尿病人也不适合多吃。不过坚果中除了含有脂肪和淀粉外，一些微量元素含量也比较丰富，糖尿病人少量食用坚果，如开心果，杏仁，核桃等，可以补充部分微量元素和磷脂，有一定好处。

避免食用黄豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食，并限制富含胆固醇的饮食。