恐惧症去医院挂什么科

可以通过有氧运动，做开心的事情，正念禅修，完全接受自己的情绪和症状得到根本性的改善。形成焦虑症是个缓慢的过程，而从焦虑症恢复也就注定了不是一蹴而就的，需要我们保有耐心，善待自己。

可以进行心理治疗。结合心理暗示的方法，暗示病人癔症主要是由心而生，只要病人对病情有了一定了解之后，并且引导病人认识病因及病因与治疗的关系，给予病人尽情疏泄的机会，给予适当的安慰或鼓励。

精神分裂症在内的绝大多数精神疾病都是病因不明，是没法治好的。精神分裂症的治疗目前以规律服用抗精神病性药物治疗为主，同时对于一些药物治疗难度大的难治性的可以尝试无抽搐电休克治疗，对于伴有明显冲动倾向的病人，还可以选择脑立体定向手术治疗。

经过心理、药物的治疗可使病情好转并摆脱困扰。发作时，多为突发周身瘫软麻木、欲呼救的极度恐慌状态，继而出现极度疲劳的状况。多数存在心理问题或恐惧事件，发作时痛苦、恐惧感强，但对身体不造成严重后果。

焦虑症是非常熟悉和常见的一种精神症，主要的症状表现为长期的焦虑情绪，可分为广泛性焦虑和急惊恐障碍两种类型。很多人都可能会把焦虑症和抑郁症混淆，焦虑症和抑郁症两个各有不同的症状，又有着密切的关系，焦虑症可见病于任何年龄，40岁以前比较多见。

患有狂躁症治疗的方法是通过药物治疗和精神治疗。可以去正规专业的医院进行心理治疗。抑郁躁狂症的治疗中，要注意一些心情调整，平时可以多出去走走，保持舒畅的心情，这样的措施对于抑郁躁狂症的治疗是很有帮助的。

患有恐惧症，是属于神经症的范畴，可以到当地精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，对症治疗，也可以做做心理治疗，系统脱敏疗法对恐惧症有一定疗效。平常要多出去走动，可以选择旅游来释放心情，不要有太大的压力。

个体素质。如有神经质、不成熟人格或强迫人格的初产妇容易发生此病症。女性产后孕激素、雌激素迅速下降，这既是普遍的生理因素，但又加重了抑郁的程度。分娩会给产妇带来生理和心理的极大刺激。

反复精神紊乱的主要原因就是生气和精神受到刺激后是最容易导致神经中枢紊乱的。由此可见，一定要注意自己的心态的调整。注意自己的生活规律，做到按时作息，拥有一个良好的心态。

多数得精神障碍的人都比较自闭，很少与人交流，所以难以走出心理误区，而且长期以往会越来越严重，所以先要学会多和朋友聊天，沟通，得到朋友的宽慰，不能总一个人呆在孤独的环境中。还可以和朋友邀约一起去一些陌生的环境，感受异域风情。思路开阔了，思想活跃了，精神障碍也就慢慢的消除了。