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患者提问
晚上燥热失眠按摩哪里
无论春夏秋冬燥热,晚上睡觉失眠,经常一晚只能睡2-3小时,想了解一下按摩哪里就可以进入睡眠?
提问时间:2020-05-19 08:59
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
失眠穴,顾名思义,就是缓解失眠的重要穴位。此穴位位于脚后跟的中间位置。在进行按摩的时候,最简单直接的方法便是握紧拳头,对失眠穴进行敲击,每次大概敲100次左右便可以。
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