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患者提问
如何降低血糖值
我的血糖很高,家里的人老是说我,让我控制,我想知道如何降低呢?
提问时间:2020-05-19 09:25
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
降低血糖值的方法是:坚持运动、坚持喝绿茶、注意饮食,选择含糖量低的食物。关于水果蔬菜,选用含丰富维生素、无机盐和膳食纤维的蔬菜水果,不食或是少食含糖量较高的水果以及蔬菜,平时还要注意休息。
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