颈椎病吃点什么食物好

正常活动时突然出现腰部剧烈疼痛，部位不明确，腰部活动明显受限，夜间翻身困难。骶棘肌痉挛、腰椎小关节处深压痛，下肢无神经体征。常有慢性腰腿痛病史，无明显外伤史。关节间隙增大、重叠、退变增生。

如果医生临床经验丰富，轻者通过1-2周的针灸治疗后，就能取得较好的疗效。如果医生操作不熟练，可能需要2-3周，或更长时间才能取得效果。另外，患者也应及积配合医生的治疗，进行颈椎的锻炼及保护。

对于已经表现四肢肌肉萎缩、麻木，甚至运动障碍及病理发射发生的情况，需给予相应治疗。症状早期，可采用保守治疗，如局部中药外敷、针灸以及中药内服。

要去正规的公立三甲医院。他们不仅是保健、康复、科研以及医疗、为一体的大型医院。还是有着优良的医疗设备以及非常优秀的技术水平，用精湛的医术、规范的方法来治疗。

如果是初期，这个病不是很严重，可能会造成头晕，恶心，四肢无力手指麻木，行走困难等，需要去医院配合医生做牵引推拿理疗，注意颈部运动，同时注意自身多休息和保暖。

平时可以多吃一些含钙的食物如牛奶类，这些食物的含钙量是很丰富的，也可以多吃一些海带和虾皮，豆制品，动物骨头。饮食要合理一些，不能太单一。

食道压迫型颈椎病。具体表现为吞咽困难。交感型颈椎病。具体表现为头晕、眼花、手麻等等。脊髓型颈椎病。具体表现症状为肢体发麻、肌肉萎缩、颤动等。椎动脉型颈椎病。具体表现为头晕头疼，心慌胸闷等。

可以去正规的公立的三甲医院去治疗。他们都是具有良好的医疗设备以及优秀的医务人员，还有一流的技术水平，是可以很好的，有效的治疗颈椎小关节紊乱的。

有可能会复发的。要避免和减少急性的损伤。如避免抬重物，也不要在开车或者骑自行车的时候紧急刹车等。要注意防风寒、潮湿。要避免午夜、凌晨洗澡，并且在洗澡以后受到风寒的吹袭，因为风寒会使局部的血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物的清除。

最好的治疗是手腕不能动，打封闭针。平时要避免快速，过度用力使用手指和碗，也就是少活动腕关节。休息是最重要的一点，特别是在刚刚出现疼痛时，因为休息能减轻局部的摩擦，减轻疼痛。